除去多余脂肪的瘦身公式

        我相信现在很多的MM天天都在为减肥而烦恼不已,而减肥过程中最重要的环节就是吃!它直接关系到你减肥的成败!


  我看到很多MM都在用节食减肥这个方法,而且在节食过程中视米饭,面包,饼干等等这些碳水化合物食品为头等天敌,决不沾,我也知道这是一种很有效果的减肥方法,但是我肯定坚持不下来,因为我有个毛病,总觉得吃饭的时候不吃一些米啊面啊什么的总觉得不象吃饭,总觉得肚子不饱(也许是我的心理作用)而且就算我一段时间坚持下来了不沾一点碳水化合物,但是以后的日子怎么过呢?总不能一辈子和米饭,面包就绝交了啊?这是不符合现实的!

相关文章
想快速瘦身的健康美容茶饮
吃得多还能减得多的食物
减肥餐应该这样吃
少吃这些会一直是个瘦子
时令蔬果对减肥更有效哦!
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点