四个春季减肥饮食策略

        春天到了,该脱下厚重的外套了,你是不是为冬天时长出来的脂肪困拢着呢。


  是啊,冬天的时候,裹着厚厚的外套,也没怎么在意身材,看到美食就吃,又能解馋又能提供热量。但是春天了,你就后悔了,肚子又长多了一圈肉,去年刚买的新衣服没穿几次身体就塞不进去了。呵呵,别急,只要你改变你的饮食习惯,你就会发现你的身材慢慢地出现奇迹般的变化。

  以下是几点小建议:

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