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11个不用节食的饮食瘦身窍门
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-05-13 14:00] 出处： 责任编辑：幽幽
红辣椒还是青辣椒？
如果一定要选，那么就选择红色蔬菜吧！
无论是红辣椒、番茄还是胡萝卜，都富含保护皮肤、防止皱纹产生的抗氧化物质与胡萝卜素。
这类蔬菜给人醒目、热烈的感觉，还能刺激神经系统的兴奋。
比起青椒来，红辣椒中除了各种维生素外，还含有一种特殊的抗感冒因子，能增强人体对感冒的抵抗力，同时对心脏和小肠有很大的好处，对减肥也有帮助。
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网友 | 共 1 条评论 | 查看全部评论 | 发表时间 |
| 1楼 | 小小 | 不用节食？这么好？有没有效果呢？ | 08-05-15 21:33 | |
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