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日本流行“断食”减肥法
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-06-02 15:00] 出处：爱美网 责任编辑：幽幽
酵素，喝完就能排泄，完全不惊动肠胃
酵素本身就已经是消化过的，喝了对肠胃完全没有负担，可以让消化系统休息，直接通往排泄器官，因此肠胃和血液都很乾净，建立断食成功的环境。
小断食作法：一天的摄取量是体重乘以8~10倍的c.c.数，再分为三餐吃掉，中间可喝水、茶、及100%纯果汁，才不会太痛苦。
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