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减肥食谱让你享瘦每一天

         减肥与食物总是对立的矛盾体,为了苗条,我们是不是非得勒紧腰带,告诉自己:“为了瘦,只好辛苦肚子了”。爱美女性网为你推荐几款减肥食谱,让你享受美食,享“瘦”一生!

 减肥食谱让你享瘦每一天


美白瘦身

制作方式:

 
A、瘦猪肉六两洗净切片,飞水。

B、冬瓜一斤连皮切块,薏仁三两洗净,泡水2-3小时。

C、10碗水煮滚,加入所有材料(陈皮一小块、生姜一片),大火煮十分钟,转小火煮两小时,加盐或是鲜味露调味即可食用。

功效:
 
消除小腹,使肌肤有光泽

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