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当前位置：爱美女性网> 瘦身 > 吃出苗条

四道菜解决你的身型烦恼

2008-06-04 13:00:03来源：责任编辑：幽幽

发挥一点创意，起身动动手，让低热量、低脂肪的瘦身食谱，令健康减肥就是这么零负担！

　　瘦腰小炒

　　材料：蕃茄一颗、青江菜1把、玉米笋10个，鲜香菇4朵、大蒜3粒。

　　作法：将蕃茄切成4块、青江菜对切、香菇划十字与大蒜切末，然后先把大蒜末爆香，再将所有的材料放入锅中以大火快炒，起锅前加入些许的盐巴调味即可。

相关专题：减肥方法减肥食谱瘦腰

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