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办公室里的美味零食
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-06-04 14:00] 出处： 责任编辑：幽幽
要低卡，又要美味，还要方便？ 综合以上的要求，以下小食适合作办公室小吃：
水果
水果健康有益，好处是防癌，减慢老化，控制血压，对肥胖人士来说，水果更是标准高纤维，低脂肪的的健康小食。香港人大多习惯晚饭后才吃一个水果，所以很多人都未达到「每天吃两个水果」的健康标准。试试带备少量水果在公司，肚饿时吃水果，绝对有益健康。最容易进食的水果包括：香蕉，提子，苹果（洗净后可连皮吃），柑等等。
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