12种蔬果让你拥有修长美腿

         模特儿的身材都拥有修长美腿,其实除了多做美腿运动外,想要有美美的腿,可以多吃下面这些水果和食物,可以排除下半身的水分滞留,让双腿纤细匀称,肌肤柔嫩光滑。
  想要像水果妹一样有漂亮的美腿,试一试下面水果蔬菜的匀腿效果。

      水果

 12种蔬果让你拥有修长美腿


  1.香蕉

   卡路里有点高的香蕉,其实可以当正餐吃。它有特多的钾,脂肪与钠却低得很,是符合美丽双腿的营养需求。

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