 |
|||
夏季排毒减肥：柠檬蜂蜜水
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-06-16 13:00] 出处： 责任编辑：幽幽
柠檬蜂蜜汁
原料：柠檬一个，蜂蜜一大匙，冷开水约200cc，碎冰少许。
做法：
1、将柠檬洗净切成两半，用榨汁器将汁压出备用；
2、将冷开水与碎冰一同放入果汁机内搅拌一下；
3、加入蜂蜜及柠檬汁再搅拌一下倒入杯中即可饮用。
爱美网小编提示：蜂蜜绝对不可以用开水冲，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏。蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
| 网友 | 暂无评论 | 发表时间 | ||
|
|
||||
相关文章
- 就这样吃 一周掉十斤 [03-04]
- 两周减十斤 神奇减肥食谱 [06-16]
- DIY4款美颜瘦身花草茶 [06-13]
- 超碱点体质美人的瘦身菜单 [06-13]
- 蔬果汁排毒 养成易瘦体质 [06-13]
- 水果搭配 提升代谢消水肿 [06-13]
- 纠正减肥食谱中的错误 [06-13]
- 五道瘦身菜 夏日掉脂快 [06-12]
- 小腹瘦不了 冷饮惹的祸 [06-12]
- 越吃越瘦 一日面包减肥餐 [06-12]
- 神奇的不挨饿减肥法 [06-12]
- 巧吃冰激凌功效惊人 竟能减肥抗癌 [06-11]
- 超级瘦身食品吃出窈窕佳人 [06-11]
- 进餐减肥“吃”学问三秘诀 [06-11]
- 饮食私招 无油番茄青菜面 [06-10]
- 饮食七招 拒绝贪婪食欲 [06-10]
- 别掉进生菜沙拉的减肥陷阱 [06-10]
- 不吃早餐肥得快还老得快 [06-06]
- 不节食 24小时狂瘦法 [06-06]
- 超强8招 狂吃中餐也不胖 [06-06]