低热点心 让你减肥不用馋

        减肥不一定得饿肚子,教你制作些减肥点心,热量较低,吃了不怕长胖,虽然做法有点复杂,为了美食跟身材兼顾,MM可要好好记住啊!

  常用的减肥点心有:


  1.丁香饼子

  功效:化痰去积,减肥。

  方法:半夏(姜制)100克,白茯苓(去皮)50克,丁香20克,白术50克(炒用), 川白姜30克(泡),甘草30克(炙),白扁豆(姜汁浸,蒸熟,焙)60克,桶红(去白膜,姜汁浸一宿,焙)80克。上为细末,用生姜汁煮,薄面糊为饼,如大棋子大小。每服一饼,细嚼,生姜汤下。

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