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低于八百卡的三日减肥食谱
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-06-25 16:30] 出处： 责任编辑：幽幽
5、这个食谱主要是通过改变碳水化合物、蛋白质和脂肪的供能比例来减少体重，所以平日吃含碳水化合物食物较多的人，突然改成这种的饮食，效果肯定比较明显。如果你平日吃主食就很少，饭量小，经常饥饿，那么吃这种减肥餐不会有效果。
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