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喝对水果汁 变成易瘦体质

         很多人都利用蔬果减肥,现在告诉你,早上空腹时喝一杯鲜榨蔬果汁,能够促进身体的新陈代谢,让老废物质排出体外,培养易瘦体质。 早上起来喝一杯蔬果汁,既能充饥,又能美容,还能排毒,让你做苗条美人。

        新鲜的蔬菜与水果含有丰富的维生素与矿物质,大家都知道多喝新鲜蔬果汁,对于健康与美容有很大的益处,但是若说到减肥效果的话,一天中在早上空腹时喝能够达到最好的效果。

        新鲜的蔬果含有能够促进消化的酵素,早上第一件事喝一杯新鲜蔬果汁,能够刺激还在沉睡中的肠胃,将在沉睡中产生的垃圾细胞、肠胃中的老废物质排出体外。

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