挑食小秘诀 享“瘦”一生

        减肥有方法,挑食小秘诀!爱美女性网帮你挑出各类型食物中的减肥标兵!


  蔬菜类

  白萝卜:含有芥子油和淀粉酶,能帮助消化,更能促进各种脂肪类物质在人体内的新陈代谢,从而防止它们在皮下的堆积。

  黄瓜:它含有丙醇二酸,能抑制食物中的碳水化合物在人体内转化成脂肪。

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