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4款掉脂菜 陪你清爽度夏

         夏季,总感觉没什么胃口,想吃什么吧,又怕胖。现在,小编就给你推荐几款清淡小菜,开胃又减肥! 


凉拌白萝卜
  
原料:西芹、甜椒、黄瓜。

调料:葱、姜、盐。

做法:将西芹洗净,入开水锅里焯熟,捞出控去水;黄瓜甜椒洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。
 
小贴士:白萝卜有降脂作用,减少血管内壁胆固醇,从而减肥
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