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想到减肥,不少MM第一念头就是节食。看着各种食物的卡路里表更是不知道买什么、吃什么,还要被一大堆写着“低脂”、“低热量”的食品标签迷惑,眼花缭乱的不知如何选择。下面就来看看名模们的减肥购物清单吧,你会得到满意的食谱,GOGO!
减肥清单包括:
一、黑名单(必须把这些食物从减肥计划里踢走!)
二、必买品(新鲜减肥良品,要想瘦,就必须有)
三、库存品(减肥良品,可以储存,也可多买)
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