七夕前一周快速减肥食谱

        晚上流传不少七日快速减肥食谱,现在小编就给大家收集整理下。不知道该吃什么的MM注意咯!

 七夕前一周快速减肥食谱


★ 清淡瘦身餐(7日餐单可减10磅)    

       第1日

  早餐:白煮蛋2只

  午餐:蔬菜1碟、米粉半碗、鸡肉(去皮)4片

  晚餐:猪肉片4块、乌冬半碗、水煮蔬菜任食

  第2日

  早餐:米粉半碗、鸡蛋1只

  午餐:鱼片半碗、苹果1个

  晚餐:芫茜鱼片汤1碗、米粉1碗、香蕉半只

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