马铃薯瘦身大餐秘籍揭晓

  大家都认为马铃薯的主要成分是淀粉,所以马铃薯成了不少爱美爱瘦身人士拒绝的食物。殊不知马铃薯也是一种瘦身食品,今天就跟小编一起看一下马铃薯的瘦身秘籍及瘦身餐做法。

 马铃薯瘦身大餐秘籍揭晓


  马铃薯是营养很丰富的食物,但如果被做成一盘炸薯条,你可能认为它是垃圾食品。近年来马铃薯自身新的营养成分被不断发现,但油炸薯条却总与肥胖、心脏病、糖尿病有关联。关于马铃薯的讨论和研究一直都没有停止过。日前,记者受美国马铃薯协会的邀请,到美国这个薯条消费大国去看看关于薯条的革命。

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