美味瘦身食谱 越吃越瘦

        许多人为了拥有完美的身段大多数女性都会选择虐待自己的胃,这样长久下来会很严重的影响身体的健康,在这里介绍给大家美味瘦身食谱,让你既瘦身又不委屈了自己的胃。

 美味瘦身食谱 越吃越瘦


        ●头盘——绿茶三文鱼鳄梨塔

        主食材:茴香、芒果、橙子、三文鱼、金枪鱼、鳄梨

        健康分析:三文鱼是最好的瘦身食品之一,营养充足、味道鲜美,所含的卡路里又低。而茴香则具有提神、开胃的功效,能有效刺激胃肠神经血管,促进消化液的分泌。

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