南北MM水果减肥餐大PK

下面是营养师搭配出来的针对南北方MM最科学的瘦身餐了,而且瘦身材料都是市场上很便宜易见的水果。即使瘦不了,对身体也没有什么损害。试一下也无妨。

南方的MM瘦身餐如下:主打水果:柚子




 南北MM水果减肥餐大PK


早餐:活力柚子茶搭配鸡蛋

  材料:柚子1颗、蜂蜜少许、冷开水半杯。

  做法:1、将柚子去皮,撕成小瓣,冲鲜开水。

     2、如感觉苦,可稍加蜂蜜调味。

  功效:美容护嗓,通便效果非常好。适合口味重的熬夜的MM。

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