神奇大米减肥法大推荐

  减肥中的妹妹大都拒绝吃主食,如大米饭。其实专家证实了大米饭也能瘦身,现在就在让我们一起看一下它的瘦身小秘诀吧!

 神奇大米减肥法大推荐


  大米瘦身法大米瘦身法是一种比较极端的减肥方法,食物要严格地控制盐、糖、脂肪和加工食品的摄入量,以达到快速瘦身的目的。大米瘦身法的减肥者在第一周的时候可以减掉20至30磅,在接下来的几周体重以2.5至3.5磅的速度减少。辅以运动,可以减得更多。

  大米瘦身法源于1939年的大米节食计划,参加这个节食夏令营的人接受了为期两周至四周的治疗,针对肥胖症、糖尿病、心脏病、高血压和肾病等的一个治疗方法。

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