时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

减脂高招 营养专家揭晓

        减肥对于身材臃肿的女性来说是一项艰巨的事业。下面是一位营养专家的个人瘦身饮食小秘诀,希望能给那些正在减肥中的女性一些帮助。

 减脂高招 营养专家揭晓

        秘诀一:低脂食材?用最低脂的烹饪方法!

        很多新鲜美味的食物材料其实是低脂肪原料,只要不添加大量油脂,就可以保持低热量的特色。比如说大部分鱼类、乌鸡、普通的鸭、动物里脊肉、豆腐,还有几乎所有的蔬菜。

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
15种食物排毒素 抚平小腹
大餐后5技巧 避免长胖
聪明Cheat Day 提高燃脂率
正确喝水 减肥事半功倍
外吃享瘦关键:掌控全桌节奏
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点