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减肥勿进无糖月饼“陷阱”

        时下中秋将近,月饼也大量的上架。看见那香甜可口的月饼,任谁都想吃。可是在这里要减肥的妹妹们注意了哦!月饼的含热量很高哦。有人会说那我吃无糖月饼。错,下面看专家讲解“无糖月饼”并非无“糖”

 减肥勿进无糖月饼“陷阱”


        为满足消费者追求健康的消费心理,时下市场上出现了许多无糖、低糖月饼。但专家提醒,无糖月饼并非无“糖”,糖尿病人还有怕胖的人吃月饼还是得悠着点。

  中国消费者协会有关专家指出,所谓的“无糖”月饼,实际上只是不添加蔗糖、果糖等,但并不能因此就说没有了糖分。只要月饼的外皮含有淀粉,这些碳水化合物就可能转化为葡萄糖而导致血糖升高。而且月饼一般含油脂较多、热量较高,而控制糖尿病的主要原则之一就是控制热量,所以说“无糖”月饼对于糖尿病患者来说也不宜多吃。

相关专题: 减肥常识
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