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美味排毒瘦身汤 一喝即瘦

  现在的减肥方法极其的多。哪种方法最好也没人能准确的说出来。但总的来说不一定效果最快的是最好的,而是健康的才是最好的。瘦身汤不愧为一种好的减肥方法,既营养又有效。下面为大家介绍三款美味瘦身汤。

 美味排毒瘦身汤 一喝即瘦

      
  山楂酸梅汤

  材料:山楂一、酸梅五粒、谷芽一、麦芽一、冰糖适量 。

  制法:将所有材料放入煲中,加入八碗水,以慢火煲四 十五分钟,然后加入冰糖,待完全溶化后即可饮用。 功效:有些人食量多,但消化功能稍弱,因此不能将食物尽快消化,这类型的人易变成中央型肥胖。山楂味道甘酸,属温性,具有开胃消滞、帮助消化的功效,此汤生津止渴,最适宜此类人士饮用。

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