超强十九种减肥汤大集合

        许多减肥中的女性都不敢多吃,下面为大家介绍十九种超有效美味减肥汤,让你怎么吃都不胖。

 超强十九种减肥汤大集合


        1.山楂山药羹

        [组成] 鲜山楂100克,山药200克,湿淀粉30克,鲜汤、精盐、味精、麻油各适量。

        [制法] 将山楂去核,洗净切成薄片。山药去皮洗净,剖开,斜切成薄片。锅内加鲜汤、山药片、山楂片烧开,撇去浮沫,放入味精、精盐调味,用湿淀粉勾芡即成。

        [功效] 减肥健美。

        [用法] 佐餐食用。

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