秋季减肥:十日瘦身套餐

        秋季到了,减肥计划又是新的一轮开始了。要选择什么减肥方法呢?现在小编就为大家介绍最适合秋季减肥的十日瘦身法。

 秋季减肥:十日瘦身套餐


        鸡蛋是理想的蛋白质来源——只有75千卡热量,却含有丰富的维生素和矿物质:维生素A、B、D、E,钙,磷和铁质。这个以鸡蛋为主的减肥食谱,会使你轻松愉快地除去多余的脂肪,因为,除了淀粉和食糖是绝对禁止的以外,你可以随意改变食物种类。

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