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温性食物有助于减肥成功

        减肥过程中,选择食物的“热度”也是至关重要的。下面我们来看看食物什么样的“热度”更适合减肥。

 温性食物有助于减肥成功

        我们可以观察稍胖的人在餐厅用餐的方式,会发现大多数人都不会选择令人挥汗如雨的食物。因此,你所选择的食物以及食用方法的不同,关系着减肥结果的成功与否。一般说来,在无意识中,每天如果重复吃一些生冷的食物,就很容易愈来愈胖。

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