超强八种食物吃掉脂肪

        夏去秋来,天气转凉,脂肪也开始慢慢的在体内存储起来。这时我们一定要小心,千万不要让我们夏季的瘦身成果付之东流。下面这八种食物能巧妙地帮助你瘦身。

 超强八种食物吃掉脂肪

      
        1.奶制品:最好天天吃。美国有研究说,每天吃3次奶制品的人,与从不吃奶制品的人比,脂肪可以减少70%。原因是奶品中的钙与其他成分互相作用,能增强身体的新陈代谢水平,提高身体的燃脂速度。

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