DIY柚汁牛排丰胸又减肥

  在大都市里,西餐也成为不少人的饮食爱好,牛排就更不用说了,你知道牛排也能减肥吗?不知道的话现在就来告诉你。
 

 DIY柚汁牛排丰胸又减肥

  排是为数不多的低脂肪肉类之一,每100g牛排仅含0.9g脂肪,比猪肉的脂肪(47g)及鸡肉(9g)要低得多。牛肉中所含的维生素B有利于胸部发育。柚子有润肺、清肠、利便的功效,其含有大量的维生素C,还有美胸效果。橄榄油可以助消化,有瘦身作用。

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