低卡木耳食谱 饱足不怕胖

         在家不想变胖,那就不妨自己那DIY美味瘦身菜吧。黑白木耳因为热量低,吃了皮肤还会变得水嫩漂亮,是很适合减肥的好食材。

 低卡木耳食谱 饱足不怕胖


凉拌黑白木耳

材料:黑木耳3大朵、白木耳6小朵与凤梨、姜、小番茄各适量

调味料:白醋3大匙、糖1大匙、橄榄油2大匙  

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