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超级排毒美容餐越吃越美

      很多肥胖的人大都体内含毒,排毒也是瘦身中的一个关键项目。排毒需要合理的饮食,下面给大家配制一套营养均衡的“ 排毒套餐”,想要更美丽窈窕就来试试吧!

 超级排毒美容餐越吃越美


      五类食物有助天然排毒 

       菌类食物,这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。

相关专题: 减肥食谱美容
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