韩式泡菜瘦身法 月瘦十斤

  知道韩国为什么多出美女吗?那是因为她们几乎天天都吃泡菜。想做一个窈窕的美女,不妨试试这韩式泡菜瘦身法吧!

 韩式泡菜瘦身法 月瘦十斤

      
  泡菜瘦身法

  由于韩式泡菜的制作过程使用了大量的辣椒及蒜头,因此它所需要的盐分并不多,是一种低卡路里、低胆固醇的健康食品。

  韩国首尔保健大学传统料理系讲师,第一任泡菜博物馆研究室主任,也是《神奇泡菜瘦身法》一书的著者,指出每顿饭里都有泡菜,一个月可以甩掉5公斤肥肉!

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