世界名模的饮食减肥法

  模特儿们的身材都是婀娜多姿、具有魅力得身材是怎样成就的呢?德国《彩色画报》披露了几位世界名模得食谱,并予以点评。
 

 世界名模的饮食减肥法

 
  斯泰芬尼·西摩尔:

  身高1.76米,体重55公厅,三围尺寸85-60-85厘米。

  这位美国圣地亚哥得姑娘是个“甜猫”,见到甜食就不要命,但为了当模特儿只好节食,每天只吃生胡萝卜、及不加调料得色拉,白天多喝水,晚上偶尔喝点香摈(过度饮酒会导致皮肤粗糙)

  点评:

  对模特儿来说,漂亮得身材是她们得本钱,所以节食压抑食欲实属无奈~~对普通人就没有必要如此“残酷”了,节食健身要说究科学,为了身体苗条而不顾一切地盲目节食是不足取得。

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