美食秘籍 吃出女人味

         吃美食,还你女人味。很多女人是很苗条,但是他们看起来却没有女人味,知道怎么才能又有女人味又有好身材吗?   下面就来给你解答。

 美食秘籍 吃出女人味

        专家建议,妇女应该从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充,进入30岁之后,每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量,因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来,所以,大豆的补充应及早开始。

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