豆腐干+稀粥 减重8斤

         超简单的减肥食谱,便宜又减肥,只要豆腐干和粥就能减8斤哦!

 豆腐干+稀粥 减重8斤

  每天晚上坚持只喝碗稀粥,外加几块豆腐干。坚持4个月后,不仅减轻体重8斤,缠身5年的“老毛病”高血压也不治而愈了。新华医院肾内科朱汉威教授用自己的亲身经历,证实了体重、饮食和健康的关系。

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