天然美食 山药纤体餐

       天然食品中药材,健康又瘦身,想试试吗?现在就教你怎么做!

 天然美食 山药纤体餐

        山药为薯蓣科植物薯蓣的块茎,学名薯蓣,以产于河南博爱、沁阳、武陟、温县等地的质量为最佳,习称“怀山药”,是著名的“四大怀药”之一。山药既是食用的佳蔬,又是常用的中药材。

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