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饮食4招 超神效燃脂

  减肥的时候该怎么吃才能加速燃脂呢?注意好在以下这四个时间段吃这四种食物,帮你瘦身加速度。


四个时间段 四种食物超燃脂

7:00-9:00:含钙食物。

  摄入300 nag的钙质可帮你多减去22%的体重、61%的脂肪,尤其是腹部脂肪,会多减去81%。

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