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专家强力推荐5种减肥食材

         想轻轻松松就可以吃出苗条,那就看看专家给你推荐的5大瘦身食材吧,就此向肥胖Say Goodbye!


专家强力推荐五大瘦身食材

Top1 绿茶、中国茶 抹茶、煎茶、乌龙、普洱


  不管吃了再油的食物、再甜的甜点,只要配上一杯热呼呼的茶,立刻就清爽解腻了!除了是解腻好良伴之外,茶类燃脂抗氧化、杀菌解毒的功效更叫人啧啧称奇!

  其中尤以儿茶素含量最高(约12%~15%)的日本绿茶荣登燃脂王宝座,历史悠久的中国茶也不遑多让,具有吸附油脂、分解体内残留体脂肪的神奇功效!难怪瘦身权威们对它竖起大拇指啦!

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