注意:吃这些必变肥妹

 注意:吃这些必变肥妹


  许多人一不小心就会落入发胖的陷阱中,那些食物是身材变形的罪魁祸首呢?下面小编就来为大家揭晓。哪些食物会让您的身材变形呢?

 注意:吃这些必变肥妹


  高热量、密度的食物

  一般经过油烹调的食物,会提高60%~100%的热量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。

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