不同餐点的瘦身小窍门

 不同餐点的瘦身小窍门


  生活中难免会有约会或PARTY,可是参加就代表着有可能因为不小心摄入过多的热量而导致发胖。怎么办?你一直在想着这个问题吧!现在不用怕了,小编教你几招不论在什么聚餐情况下都能保持苗条。

 不同餐点的瘦身小窍门


  中式餐点

  1.浓羹类的汤,尽量吃其中的菜肴,浓汤不要喝。

  2.避免糖醋、煎、烩、油淋等用油、糖份高的烹调方式。

  3.勿吃太咸。

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