时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

不同餐点的瘦身小窍门

 不同餐点的瘦身小窍门


  生活中难免会有约会或PARTY,可是参加就代表着有可能因为不小心摄入过多的热量而导致发胖。怎么办?你一直在想着这个问题吧!现在不用怕了,小编教你几招不论在什么聚餐情况下都能保持苗条。

 不同餐点的瘦身小窍门


  中式餐点

  1.浓羹类的汤,尽量吃其中的菜肴,浓汤不要喝。

  2.避免糖醋、煎、烩、油淋等用油、糖份高的烹调方式。

  3.勿吃太咸。

相关专题: 减肥方法
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
15种食物排毒素 抚平小腹
大餐后5技巧 避免长胖
聪明Cheat Day 提高燃脂率
正确喝水 减肥事半功倍
外吃享瘦关键:掌控全桌节奏
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点