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辟谷减肥法 一周减十斤

爱美女性网   http://www.lady8844.com   [2008-11-20 10:00]  责任编辑:san

相关专题: 减肥方法     减肥经验    

 辟谷减肥法 一周减十斤

  
  今天为大家介绍一种减肥方法,就是“辟谷减肥法”。网友whl77824真实体验了这种方法后,8天就减掉了10斤。下面我们来看看她是如何减肥的吧!

 辟谷减肥法 一周减十斤


  什么是辟谷?

  辟谷,简单的说就是什么都不吃。辟谷是指不吃五谷,方士道家当做修炼成仙的一种方法。断食期间多喝水。

  注意:断食期间不可以喝糖水还有牛奶,这都是酸性物质,会引起身体酸中毒的.不要吃任何热的东西,不可烤火,不可享用暖气设备。每天以冷水擦身、漱口,不可温浴。实在不舒服可以暂停断食,身体恢复以后再重新开始。

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