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小心这些冒牌的减肥食物

 小心这些冒牌的减肥食物


  很多人都会抱怨,为什么我吃的少还是会变胖?为什么我吃的食物都有减肥效果还是会发胖?诸多类似于这样的问题一被提出了,你就要注意了,你吃了些什么,你是不是吃错食物了。下面十种是最容易发胖食物,看看是不是在你的餐单里。

 小心这些冒牌的减肥食物


  1.鱼翅羹

  喜庆宴会中,常有一道高级料理——鱼翅羹,由于难得吃到,当面前有一锅鱼翅羹,怎么能放弃?但羹类热量原本就高(5克太白粉就有20卡热量),且为了让无味的鱼翅入味,会加入不少调味,造就高级又高热量的鱼翅羹,即使是一小碗也不可小觑。

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