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特色私房菜 吃出纤纤美体

 特色私房菜 吃出纤纤美体


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 特色私房菜 吃出纤纤美体


       双色菜花

       准备时间:5分钟;烹饪时间:10分钟。

       特色:味稍酸,菜香醇厚,开胃健脾,含有充分的维生素和膳食纤维,口感好,什么时候吃都适宜。

       用料:菜花 400g;大西红柿 1个;青菜(小白菜、油菜) 2棵;姜 1片;盐 2茶匙(10g);糖 2茶匙(10g);生抽 1汤匙(15ml);橄榄油 适量。

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