水果牛奶的减肥新吃法

 水果牛奶的减肥新吃法


  你是不是已经厌倦了水果的单一吃法呢?下面小编教你换换口味吧,只要你愿意动手做。美味饮品既好喝又能减肥,一定让你爱不释手!

 水果牛奶的减肥新吃法


  A粉红的吻痕

  材料:
 
  ★250ml新鲜牛奶

  ★125克草莓

  ★1至5小勺柠檬汁

  ★25克食用糖

  ★1颗樱桃或1小片西瓜

  做法:将洗净的草莓均匀地切成小块,放入榨汁机里。 随即倒入牛奶,放入柠檬汁,均匀搅拌2分钟。再放入食用糖,继续搅拌,直到混合物均匀地成糊状。装杯。如果你愿意可以加入少许的新鲜奶油,再装点上鲜红的樱桃或西瓜,便可享受吻的甜蜜。

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