窈窕苹果餐 怎么吃都不胖

      小编下面给大家介绍的窈窕餐，怎么吃都不会胖哦！有时间可以试试！简单又美味！

      瘦身苹果牛奶饮

       准备时间：2分钟；烹饪时间：2分钟

       特色： 苹果有安眠养神、补中益气、消食化积之特长。瘦身苹果牛奶饮让你首先感觉到的是苹果的甜香，然后是牛奶的浓郁、香滑。临睡前喝一碗，不但可以帮助睡眠，也不会长胖。

       用料： 苹果250g；牛奶200g。