一汤一菜 轻松减肉快

 一汤一菜 轻松减肉快


  想知道怎么健康快速减肥吗?小编为你介绍2款食谱,让你轻松掉肉!

 一汤一菜 轻松减肉快


  玉米浓汤

  准备时间:15分钟

  烹饪时间:30分钟

  分量:4-6人份

  食材:4个大西红柿;300克玉米粒;2勺橄榄油;2瓣大蒜,压碎成末;2颗洋葱,剁碎;750毫升蔬菜汁(根据自己的喜好而定)1勺香菜末;少许新鲜香菜叶。

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