我们都知道,补钙可以强健骨骼,事实上钙质的好处还不仅如此,补钙还可以减肥呢!钙是人体含量最多,需要量也最大的矿物质,不过却也是容易摄取不足的营养素。钙不只能预防骨质疏松、纾解情绪而已!医学界的最新研究告诉你,不仅要吃对钙、吃够钙,还要学会如何利用“钙”来达到减肥瘦身的目的...
其实“钙”有你意想不到的功能!根据美国1项研究显示,钙质促进体温上升,提高体内代谢率,更可抑制脂肪合成并促使其分解,体重因而减少!这样的好消息,你绝对不能错过喔!现在,为了留住骨本、保健骨骼,也为了健康窈窕,你可要开始认真摄取钙啰!
最新主张-钙减肥 燃烧脂肪、提升代谢率!
根据最新研究,人体吸收足够钙质,可促使体温上升,提高身体代谢率。但若吸收不足时,体内的活性形维他命C会增加,抑制脂肪分解,对减肥是一大阻力。所以补充钙质不仅可抑制脂肪合成,还能加速脂肪分解呢!