 |
|||
好吃的女人大多比别人多出几斤肉来。想既能吃又能保持苗条的身材，那就看看专家为你提供的几个妙招吧！
张小姐抗议了：“年前辛辛苦苦又是节食又是跳操减下来的4斤肉，一个节日就全长回去，还额外‘赠送’了2斤！”如何赶紧把过节长起来的几斤肉减下来成了不少上班族节后上班的新烦恼！瘦身专家们想出了不少既能吃又能快速苗条的妙法，不过健康专家们提醒，再怎么快速减肥，一周也不要超过5斤，否则伤身也伤神。
吃法一：清肠蔬菜汤
蔬菜有丰富的维生素，同时热量低能清肠胃，最适合吃多吃腻的节日后减肥食用，而且从不少人尝试后的经验来看，其减肥效果还不错。
|
|
|
| 网友 | 暂无评论 | 发表时间 | ||
|
|
||||
相关文章
- 14种食物吃掉下半身脂肪 [07-29]
- 健康营养菜 丰胸巧瘦身 [12-04]
- 辣椒减肥法 不动也能瘦 [12-04]
- 超简单食谱 吃了就瘦 [12-04]
- 钙减肥有营养 瘦得更健康 [12-04]
- 椰子减肥 21天减十磅 [12-04]
- 暴吃零食不发胖的诀窍 [12-03]
- 8国辣女的减肥秘招 [12-03]
- 排毒瘦身汤 喝出好身材 [12-03]
- 7种燃脂食物 冬季也能速减10斤 [12-03]
- 3小时减肥计划 吃什么都会瘦 [12-03]
- 美味冰淇淋 快速甩赘肉 [12-03]
- 冬季减肥 吃这些让你狂肥 [12-03]
- 冬季吃火锅 塑身有道 [12-02]
- 一汤一菜 轻松减肉快 [12-02]
- 最经济食物玉米减肥全攻略 [12-02]
- 减肥小秘密 这样吃你就瘦 [12-02]
- 四道佳品 巧治便秘巧瘦身 [12-02]
- 纯苦瓜粉 排毒减肥良品 [12-02]
- 瘦美人摄取脂肪的诀窍 [12-02]