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美味3菜肴 吃出窈窕来

 美味3菜肴 吃出窈窕来


        想要减肥?周末在家弄弄这些菜肴。让你吃好减的更快!

 美味3菜肴 吃出窈窕来


  减肥--豆腐素蒸包 
 
  原料:

  面粉400克,面肥100克,蒸好的豆腐400克,水发海米10克,粉条20克,油菜30克,盐10克,味精2克,葱10克,姜10克,植物油20克,碱适量。

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