冬季减肥 网友自述食谱

  下面是一位网友成功减肥后自述的减肥食谱,在这里跟大家分享以下。

 冬季减肥 网友自述食谱


  我去年吃了三种减肥药,效果很好,减了10几斤。但是今年反弹了20斤。呵呵,我现在准备把胃条理小,以后控制自己的饮食了,我的第一个尝试7日减肥法已经结束,估计胃已经小了。现在只瘦了两斤,但是肚子绝对小了。减的不是水分,所以效果不明显,但是健康啊。我坚持下去回头给你们汇报。

 冬季减肥 网友自述食谱


  下面是我整理的自己喜欢的减肥信息,我会一个一个试下去,随时跟你们汇报,前四天只是吃水果蔬菜,真的没有吃任何其他,呵呵,我会坚持的。我没有觉得很饿,但是总是闻到香喷喷的味道。呵呵。选择了这些比较简单的,看看吧。
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