瘦人一天食谱 吃了你就瘦

 瘦人一天食谱 吃了你就瘦


  一天食谱让你轻松瘦身。吃吃就能减肥哦。这么好的机会可不要错过了!

 瘦人一天食谱 吃了你就瘦


  早餐

  饮料(下列饮料任选一杯)

  低脂酸奶、低脂鲜奶、新鲜果汁、新鲜蔬菜汁、无糖豆浆、蜂蜜绿茶、稀饭一碗。

  副食(下列副食任选两种)

  苹果、香蕉、白煮蛋一个、肉松半碗、茶叶蛋一个、馒头四分之一个、生菜色拉一碗、豆腐四分之一块。

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